Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

я

Вещи, которые нужно сделать до рождения ребенка .

 Наткнулся на стотейку 70 вещей, которые нужно сделать до рождения ребенка и используя её решил составить свой списочек, так как некоторые вещи применимы по большей части к американцам, а простым людям, живущим не в таких райских условиях, они кажутся смешными, но друзья давайте оставаться оптимистами и верить в лучшее!
Картинка 38 из 96000

Говорят, что наличие детей меняет все. Также это вносит в вашу жизнь определенные ограничения. Ваши жизни взаимосвязаны. Вы в ответе за своих детей. Вы обязаны заботиться о них. Если учесть ограничения, которые появляются в жизни каждого человека в силу возраста, можно увидеть, как много в этой жизни можно не успеть.

Вот вещи, что необходимо сделать до рождения ребенка :
  1. Провести отпуск на другом конце света, в городе с абсолютно другой культурой.
  2. Совершить кругосветное путешествие.
  3. Прыгнуть с парашютом.
  4. Влюбиться.
  5. Поплавать с акулами.
  6. Спуститься с аквалангом к обломкам затонувшего судна.
  7. Устроить прием.
  8. Накупить выпивку и пригласить всех знакомых.
  9. Сделать фотосессию.
  10. Научиться играть на музыкальном инструменте..
  11. Провести несколько недель, отдыхая на берегу моря с вашим любимым человеком.
  12. Заняться серфингом.
  13. Выучить иностранный язык.
  14. Посетить Северный полюс.
  15. Прочитать, по крайней мере, 30 книг.
  16. Прыгнуть с утеса в воду в каком-нибудь экзотическом месте.
  17. Совершить горное восхождение.
  18. Приготовить собственноручно пойманную рыбу.
  19. Прокатиться на лошади.
  20. Провести ночь, путешествуя из одного бара в другой.
  21. Сыграть в казино.
  22. Посетить стрип-клуб высокого качества.
  23. Совершить трехнедельное дорожное путешествие по стране с тремя лучшими друзьями.
  24. Проехать на верблюде через пустыню.
  25. Сплавиться по реке.
  26. Заняться сноубордом.
  27. Обрести физическую хорошую форму.
  28. Понять схему работы правительства в вашей стране.
  29. Выучить какой-либо вид танца.
  30. Поцеловаться в необычном для этого месте.
  31. Написать книгу, даже если она будет короткой и никогда не издастся.
  32. Посетить страны третьего мира, чтобы увидеть, что такое настоящая бедность.
  33. Искупаться в море в полночь.
  34. Принять душ под водопадом.
  35. Выбрать свои цели в жизни и записать их.
  36. Провести канун Нового Года на главной площади города.
  37. Сходить на свидание вслепую.
  38. Заснуть под звездами.
  39. Посетить Октоберфест в Мюнхене.
  40. Посетить Марди грас в Новом Орлеане.
  41. Посетить карнавал в Рио-де-Жанейро.
  42. Отдохнуть дикарем.
  43. Полетать на воздушном шаре.
  44. Арендовать быстрый спортивный автомобиль и погонять по автостраде.
  45. Менять рабочие места до тех пор, пока не найдете то, что нужно.
  46. Купить собственный дом./квартиру
  47. Приобрести спортивный автомобиль.
  48. Увидеть Большой каньон.
  49. Посетить важный футбольный матч.
  50. Провести целый день дома с близкими людьми.
  51. Научиться смешивать коктейли.
  52. Поучаствовать в марафоне.
  53. Рассказать шутку, стоя перед большой аудиторией.
  54. Сделать выстрел из оружия.
  55. Переправиться через Ла-Манш.
  56. Спуститься на велосипеде вниз по горной дороге.
  57. Научиться ходить под парусом.
  58. Изучить основы военного искусства.
  59. Побывать в джунглях.
  60. Посетить нудистский пляж.
  61. Выучить фокус.
  62. Обзавестись парой фирменных рецептов ужина.
  63. Получить образование и продолжить обучение.
  64. Найти ту / того от кого хочешь иметь детей - от mi6ule4ka 
  65. Взять автограф у любимой знаменитости или поздароваться / сфоткаться . - от mynameislika 
  66. Снять собственный фильм\записать home видео - от mynameislika 
  67. Познакомиться с 20 новыми людьми за одну неделю - от mynameislika 
  68. Станцевать медленный танец на сцене кинотеатра, во время примьеры фильма - от mynameislika 
  69. Убежать от полиции/миллиции - от mynameislika 

Друзья, дополняем список в комментах своими идейками лучшие из них добавлю в пост!
1

Адреналиновый коктейль.

   Жизнь бесценна, у нас у всех так мало времени здесь, поэтому стоит торопиться делать то, что ты любишь, и жить, жить тем что тебе нравится, найти тот стимул, найти ту цель которая заставит тебя жить. И ты будешь жить по-настоящему….
Джеб Корлис



   Адреналин. Слово, которое заставляет сжиматься ягодичные мышцы и   оказывает стимулирующее воздействие на ЦНС. Оно повышает уровень бодрствования, психическую энергию и активность, вызывает психическую мобилизацию, реакцию ориентировки и ощущение тревоги, беспокойства или напряжения. 

   Адреналин. Чувство, во время которого ты чувствуешь жизнь, разрисовывая картинки вокруг в яркие краски и наполняя каждую секунду такими ощущениями, которых тебе не хватало раньше. 
   Моменты из жизни, в которых я прочувствовал адреналин наиболее ярко , не будем рассматривать такие виды адреналин, как драки в клубах, бег по дворам от ментов и различные рэйвы, которые оставляли мозги перед входом, а рассмотрим более легальные:
ЭКСТРИМ – это украшение жизни, а не способ с ней красиво расстаться…!


А как вы украшаете свою жизнь?
(с)lobosov
1

LifeStyle:День ... ( Прокачка ВВ )

25 сентября 2010
LifeStyle:День 4 ( Прокачка ВВ )
Вернулся домой в девятом часу , но не обнаружил в своей комнате сексуальной блондинки , блядь обидно , вчера столько визуализировал и всё коту под хвост...
Итак по дню, что сделал:
Вобщем то большую часть дня отдыхал, думаю я этого заслужил, но :
1)купил папку и необходимые настольные принадлежности.
2)распечатал нужную инфу по саморазвитию.
3)купил рубашку.

Осталось:
1)навести порядок в квартире
2)отправится за поисками девушки мечты:) в клуб.

24 Сент, 2010
LifeStyle:День 3 ( Прокачка ВВ )

Проснулся в 17:00 , состояние такое, что трудно поднять руки вверх, так что при ограблении меня бы скорей пристрелили . На пару минут было желание забить на тренажёрку , но не смотря на боли в руках (как говорил мой тренер :'' болит , значит ростёт .'') и мысли о том, чтобы сегодня сделать перерывчик , я взял себя за жопу и заставил умыться, поесть , сделать зарядку и поехать в тр. зал...
Комплекс упражнений на ягодичные мышцы и ноги:
1)присед. со штангой:50 кг.- 10р. ,60кг.- 10р.,65кг.-10р.,10р.,10р.,70кг- 10р.
2)Выпады с гантелями :
16 и 16 - 8р.и 6р.(на каждую ногу)
3)Лёжа жим на тр. для икр:
20кг.- 30, 30кг.-20р.,40кг.-10р..
4)Пресс на наклонной скамье:50+50р.
5)Пресс лёжа ,партнёр отталкивает ноги- 50р.

Блядь как же всё болит, но об этом никто не узнает , так как сильные люди не жалуются , а я сильный , я всё смогу!!!

18 сентября 2010
LifeStyle:День 2 ( Прокачка ВВ )

День начался с зарядки (ОРУ - для пробужения и разминки )включающие упражнения для правильной осанки . Личная гигиена , чаёчек, позитивная музычка и на работу (на сутки) .

Работа сбивает с графика тренировок , так что кручусь как могу =)

LifeStyle:День 1 ( Прокачка ВВ )
Прождав пол дня прояснения ситуации с машиной , но когда понял , что сегодня посмотреть машину не получится , решил заняться своими делами . Вообще хуёвая привычка подстраиваться под других , я забиваю на учёбу , встречи с девушками , которых набрал телефоны , ради того , чтобы решить одну из целей : купить машину , а у продавца вылазит геморрой с таможней .

Надо брать свою жизнь в свои руки , не перекидывая её на чужие .... (с)



Перекусив свиными сардельками он встал и нежно потёр задницу левой рукой =)) Нет просто оделся и отправился в тренажёрный зал .

Собственно по занятию : качал Плечи и Руки
Сделал :
Жим штанги за головой : 40 кг - 10 + 10 , 45 кг - 10 + 8 +8
Тяга штанги к подбородку : 30 кг - 15 + 15 , 35 кг - 10 + 7
Подъём гантели в стороны стоя ( упр. жесть ) : 4 кг (на каждую руку ) - 10 + 10 + 10 +15
Разгибание рук с гантелями из-за головы лежа : 14 кг - 20 р, 16 кг - 20 + 20
Подъём EZ штанги с помощью бицепсов стоя : 35 кг - 15+ 15 +10
Запястьями поднятие блина : 10 кг - 10 р. 5 кг - 10 р.

Контрастный Душ =)

После тренажёрки заехал в ЦУМ и купил :

- Гель для бритья
- Гель для душа
- Зубн. щётку
- Крем после душа ( увл.)

P.S. Мне нравится это состояние , когда выходишь с тренажёрного зала , чувствуешь свежий воздух , который проходит по твоим лёгким , которые словно забыли о дыме сигарет , чувствовать эту боль в мышцах и лёгкую слабость - это заставляет тебя чувствовать себя живым , умиротворённым , уверенным в себе ...